Meditatie is een eeuwenoude praktijk die al duizenden jaren door verschillende culturen wordt beoefend. Het doel is om de geest te kalmeren en een diepere staat van bewustzijn en innerlijke vrede te bereiken. In de moderne tijd heeft meditatie hernieuwde aandacht gekregen vanwege de vele wetenschappelijk bewezen voordelen. Dit artikel bespreekt de verschillende vormen van meditatie, de voordelen, inzichten van experts, en hoe microdosing kan bijdragen aan een diepere meditatie-ervaring. Wat…
Haal het maximale uit jezelf met microdoseren in combinatie met dagelijkse oefeningen. Begin de dag meer energie, vind kalmte in stressvolle situaties en kom tot rust in de avond voor een goede nacht.

microdosing.
Een verpakking bevat 6 doseringen van 1 gram verse psilocybine houdende truffels.
Voor iedere microdosing die nu je koopt, krijg je er 1 gratis!
€ 9,95 per verpakking van 6 gram
3 of meer voor € 7,95 per stuk
5 of meer voor € 6,95 per stuk
op werkdagen voor 15:00
besteld, direct verzonden
vers product,
2 maanden houdbaar
download gratis mood tracker
Ervaringen gebruikers
Ruben
Na het lezen over microdosing toch maar een keer proberen.
Eerste keer in de avond genomen, voelde me binnen een uurtje meer ontspannen en meer voldaan.
Merkte op dat ik meer behoefte had aan sociaal contact en een impuls aan creativiteit.
Tweede keer in de ochtend genomen, na 2 dagen rust, hiervan…
Tink
Ben normale doseringen gewend en heb met veel moeite (ik vergat het elke keer te nemen) een week lang de micro doses gedaan.
Lekker ’s ochtend door mijn bakje yoghurt. Ik merkte geen trip effecten, maar voelde op die dagen juist een helderheid.
Het heeft me niet negatief beinvloed bij mijn dagelijks…
Ralph
Na het lezen van alle reviews waren mijn verwachtingen hoog. Ik heb geen enkele ervaring met truffels. Dit leek mij een goede manier om er op laagdrempelige wijze mee te starten. En wauw, boven verwachting, wat een effect. Ik neem het in de ochtend in op een nuchtere maag en neem daarna een licht on…
Eva
Ik moet zeggen dat ik in het begin wat skeptisch en nerveus was. Ik heb totaal geen ervaring met ‘drugs’, en dit was dat voor mij toch een beetje. Maar de ervaring viel me alles mee! Ik had helemaal niet het idee dat ik een ‘middel’ genomen had. Ik voelde me juist enorm helder, was productief, en kalm. …
Audrey
Bedankt. Dit heeft goed gedaan. Even een duwtje in de rug. Mijn gedachtes zijn makkelijker, minder rechtlijnig ook en ik heb zin in dingen. Dat is niet altijd zo. Wel ben ik behoorlijk moe erna maar dat neem ik voor lief. Ik vraag me af of ik zo een beter mens word of dat ik weer terugval nadat de m…
Stella
Het maakt nogal wat uit hoe je ze inneemt. Als je gewoon met iets vloeibaars inslikt, of yoghurt ofzo dan werd er nogal loom van. Maar ik heb op een gegevn moment besloten te kauwen en dat was totaal anders. meer upliftend, helderer, visueel interessant en moodboosting! Het blijft experimenteren den…
Josh
Sample aangevraagd zonder te weten wat het was of wat het deed. Toen 1 of 2 weken later dat ik toevallig een artikel op Theguardian las en dacht ‘he dat spul heb ik liggen’. Heel sceptisch toch maar geprobeerd en was positief verrast. Zonder een lang verhaal hier neer te zetten. Maar ik merkte wel dat…
Jouri
Een tijdje geleden een proefverpakking thuis ontvangen. Toen de cluster weer begon ben ik gaan gebruiken. Zeer tevreden. Het aantal aanvallen en de intensiteit zijn absoluut omlaag gegaan!
Karlijn
Deze week voor het eerst een micro dosering gestart. De service van Magic Truffels is perfect: snel in huis en de dosis zijn handig verpakt ik kleine bolletjes waardoor je heel gemakkelijk kunt doseren. Ik heb nu 2 x een dosis genomen. Ik maak een drankje waarbij ik de truffels even laat trekken in …
Nena
Na het innemen van mijn eerste microdosis ging ik naar de sportschool en ik merkte dat ik meer motivatie had tijdens het sporten en ik was ook heel erg bewust van mijn omgeving en de mensen om mij heen. Ik voelde me erg alert en had het idee dat ik alles in de gaten had om mij heen. Ik ben nu bij mi…
Sem
Haven’t tried microdosage yet ever, so I was quite a bit sceptical. I must say that the effects on me personally were minimal, but that might have something to do with my previous experiences in taking substances. All in all it was a pleasant experience.
Jeffrey
Het was een zeer inspirerende ervaring, ik heb er als persoon veel van geleerd en het was zeker het geld waard.
Lisanne
Ik heb een aantal keer eerder truffels gehad, met een normale dosis. Ik was eerst nogal sceptisch over het microdoseren, dacht dat het niet zo veel uit zou maken en meer een placebo effect zou gaan hebben. Op aandringen van mijn vriend toch geprobeerd en ik merkte dat ik dromeriger werd en creatieve…
Nick
Eerste keer microdose! Ik moest aan het begin even wennen maar ik werd er productiever en creatiever van tijdens m’n werk. Aan te raden!
jascha
Ik wil graag melden dat ik dit een erg positieve ervaring vond; Ik vind het makkelijker om aan activiteiten te beginnen inclusief het contact opnemen met anderen. Ik bedenk ineens oplossingen voor kleine problemen waar ik al een poos mee zat. Ook heb ik de rust gevonden om weer te mediteren. En hoew…
Martine
Wat een leuke ervaring. Nog nooit eerder met zoiets geëxperimenteerd. Heel goed bevallen en een aanrader aan een ieder die het zelf eens op een relaxte manier wil proberen. Happy Happy Happy
Gilad
Great idea for all of those who want to experiment with micro-dose.
As much as I wish that instead truffles it would’ve been Cubensis mushrooms (which is a loophole in the Dutch law that allows us to consume psilocybin truffles), it still works way better than shrooms.
unlike with mushrooms, each par…
Luc
Zeer handig product! ik experimenteerde zelf al langer met het microdoseren van truffels/psilocybine, maar het bereiden van een voorraadje capsules was altijd een tijdrovend werk. Daarnaast waren deze dosissen niet altijd even accuraat. Enigste minpuntje vond ik dat de verpakking wat lastig te opene…
Mona
Zeker een aanrader!
Eindelijk rust, creativiteit en voornamelijk concentratie. Iets wat voorheen ver te zoeken was.
Vooral de nachten gaan beter, slaap meer aan een stuk door, minder nachtmerries & uitgeruste ochtenden.
In het begin nog een beetje sceptisch erover geweest maar na het proberen gelijk …
Nate
Terugkijkend op de maand dat ik wel doseerde voelde ik mij over het algemeen gelukkig. Ik had weinig negatieve gedachten, veel meer energie en de wil om daadwerkelijk klussen af te maken. Ik heb vaak gezegd dat ik mij moeilijk kan herinneren hoe het voelde om niet depressief te zijn. Tijdens de maan…
Maxine
Dit was mijn eerste ervaring met microdosen. Na het innemen van de eerste dosis merkte ik in eerste instantie een soort rust gevoel, wat ik herkende als een hele lichte versie van een volle tripdosis. De ontspanning was erg fijn, en het maakte me heel benieuwd. De dagen ervoor was ik erg ongeconcent…
Fem
De redenen waarom ik de truffels ben gaan proberen zijn voor mijn slaapproblemen en mijn humeur. Ik had nooit echt zin in de dag. Het liefste wilde ik de hele dag op me kamer zitten. Mezelf isoleren. Nu ik de truffels gebruik is dit gevoel een stuk minder aanwezig. Sterker nog, ik voel me wel eens e…
Michael Silva Da Costa
This is an excellent idea! I am an experienced psychonaut for meditative purposes and I am fully aware that the usual dose may be too much for everyone. Additionally I had always thought that it was definately not meant for everyone as it is very medically therapeutic in nature. Logically, If you do…
K.D
Ik merk na het innemen van de microdosis dat ik gevoeliger ben voor inzichten, meer opensta voor mijn eigen gevoelens en de wereld om mij heen. Wel ben ik wat sensitiever en daardoor wordt niet alleen positiviteit maar ook negativiteit meer ervaren. Overal is de concentratie beter omdat je net zoals…
Manon
Ik en mijn vriend hebben elk 3 gram truffels genomen en zijn naar de dierentuin geweest.
Ik heb nog nooit zo’n prachtige dag meegemaakt.
Je bent wel helder, en toch een soort stoned. Lachkick ligt op de loer en zwabberemde beentjes.
Echt een aanrader.
Anne
Ik heb enkele dagen geleden in de ochtend een portie geprobeerd, na al enkele keren een ‘normale’ dosis geprobeerd te hebben (zonder veel problemen en met veel plezier). Ook ditmaal ging het aanvankelijk goed, en voelde ik me de dag rustig, blij, open en energiek. Ik was nieuwsgierig naar anderen, voe…
Foeksia
Al een tijdje was ik bezig met informatie zoeken over microdosing en om het wellicht te gaan proberen. Ik heb adhd en gebruik daar ritalin voor. opzich werkt dat wel maar het geeft ook ongemakken zoals onrust en rebound. Toen ik de magic truffels ontving, durfde ik niet meteen te beginnen, dus ik be…
Ramona
Ik speel de harp met zoooveel meer gevoel en creativiteit. Verder waren alle gevoelens heel subtiel, maar ik merkte wel dat ik rustiger en helder in mijn hoofd was als ik ging wandelen. Moet het langer gebruiken om het verder echt te merken in het dagelijkse leven.
Warrock
2 volledige sessies doorlopen, dus 2x een pakje van 6gr over een periode van 8 tot 10 weken.
Resultaat: het werkt echt!
Op het begin was ik skeptisch en probeerde ik het thuis zonder veel resultaat. Na de 3e keer begon ik te merken dat het me een klein zetje in me rug begon te geven wat betreft mijn…
Kim
Echt een bijzondere ervaring zit veel beter in mn vel
Stef
Ik heb last van ptss, depressie en heb autisme.
Er zijn momenten waarop ik helemaal vastloop. Hier heb ik voorheen oxazepam gehad, maar dat werkt niet goed.
Veel goeds over de micro doseringen gelezen en het is me erg goed bevallen.
Op momenten dat ik merkte dat ik weer begon op te lopen, zwakte het…
Martijn
Top dit! Een paar uur na inname een lichtelijke voelbare verandering van mijn gesteldheid. Tot de dag erna de effect ondervonden en ben daar erg positief over. Meer creativiteit en meer energie om dingen door te pakken. Ik kon rustiger en effectiever denken. Echt een aanrader!
Vincent
Het microdoseren heeft naar mijn mening positieve effecten (betere concentratie en positievere mindset). Hoewel er ook een negatieve kant aan zit, namelijk dat je aan het het eind van de dag ook extra vermoeid bent.
Ik ben zeer benieuwd of bij een volgende keer vergelijkbare effecten optreden.
Hans
Ik stond erg sceptisch ten opzichte van microdosering, persoonlijk dacht ik dat het vooral een placebo effect was. Echter ben ik met het schrijven van mijn scriptie er achter gekomen dat ik veel meer gemotiveerd bent, beter kan focussen zonder het verkrijgen van een tunnelvisie. Het enige wat ik zel…
MazzaBassBrand
Hoi beste lezers,
Persoonlijk prefereer ik zelf bij voorbaat een natuurlijk (homeopathisch) middel altijd boven chemische middelen… Voor welke behandeling of doeleinde dan ook.
Uit ervaring blijkt zelfs dat deze in geconcentreerde (hier micro doseringen genoemd) variatie meer kracht en langdurige pos…
Tim
Fantastisch product voor een minstens even goede prijs. Ik kan niet voor een ander spreken, maar de bewering dat je hier nuchter onder blijft, kan ik me totaal niet in vinden (ik kan me dus absoluut niet voorstellen, dat ik dit bijv op een werkdag zou gebruiken). De dosering is perfect, de effecten …
JM86
Getwijfeld om een reactie achter te laten omdat het bij mij eerlijk gezegd weinig tot niets heeft gedaan, helaas bleef effect uit. Als er al iets waar te nemen was, moet dat net na moment van inname geweest zijn. De dag er na was gewoon als elke andere dag, wat volgens mij ook niet gek is omdat de w…
m.
Ik vond het een hele nieuwe ervaring.
Alles is intenser. De kleuren en vooral van muziek kan ik extra intens genieten!
Dank jullie wel ben er erg tevreden over.
Tamara
Dankbaar vooral.
Ik ben nu aan mijn 7e portie begonnen, ik laat er 2 tot 3 dagen tussen zitten.
Soms wordt ik wakker en heb ik een enorm helder weten. Ik zie mijn eigen bullshit beter in. Mijn angsten en hoe ik hiermee omga door te over presteren en zelfs over mijn eigen grenzen heen ga.
Ergens ben …
Anne
Vorig jaar heb ik een burnout ervaren, en mijn hoofd lijkt daar nog niet helemaal van terug. Op microdosering merk ik met vlgaen dat mijn brein weer werkt zoals vroeger: snel, creatief, associatief. Het is heel fijn om in ieder geval te weten dat mijn hoofd die functie nog wel heeft, zelfs als het n…
Ruben
Na het lezen over microdosing toch maar een keer proberen.
Eerste keer in de avond genomen, voelde me binnen een uurtje meer ontspannen en meer voldaan.
Merkte op dat ik meer behoefte had aan sociaal contact en een impuls aan creativiteit.
Tweede keer in de ochtend genomen, na 2 dagen rust, hiervan…
Tink
Ben normale doseringen gewend en heb met veel moeite (ik vergat het elke keer te nemen) een week lang de micro doses gedaan.
Lekker ’s ochtend door mijn bakje yoghurt. Ik merkte geen trip effecten, maar voelde op die dagen juist een helderheid.
Het heeft me niet negatief beinvloed bij mijn dagelijks…
Ondersteund door onderzoek
Er is steeds meer wetenschappelijk onderzoek dat de voordelen van microdoseren met psilocybine truffels ondersteunt.
Milieuvriendelijk
Onze psilocybine truffels worden op een duurzame en milieuvriendelijke manier gekweekt, met respect voor de natuur.
Veilig en legaal
Onze producten voldoen aan alle wettelijke vereisten en worden volgens de hoogste veiligheidsnormen geproduceerd.
Discrete verpakking
Je bestelling wordt in discrete verpakking verzonden, zodat je privacy altijd gewaarborgd is.
Meer informatie
Is microdoseren nieuw voor je? Op deze pagina leggen we uit wat het is en hoe het werkt. Als je klaar bent om te beginnen kun je op de hoe microdoseren pagina lezen hoe je het beste kunt starten.
Check ook vooral onze gratis mood tracker, door het bijhouden van een dagboekje ontstaat een log waardoor je de effecten van het microdoseren inzichtelijk krijgt.
Contact
Heb je vragen over ons product, oefeningen of wil je ervaringen met ons delen? Je bereikt ons het eenvoudigst via de online chat (het knopje rechtsonder in je scherm) of per mail: service@oversoul.nl
We hebben helaas geen bezoekadres, maar retourzendingen en koekjes kun je altijd verzenden naar onderstaand adres.
Oversoul
Postbus 8806
5605LV EINDHOVEN
Contactformulier
Nieuwsbrief
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en mis nooit meer een aanbieding of nieuwe content.
Focus verbeteren met BrainFM
Stel je voor: je zit aan je bureau, klaar om aan een belangrijke taak te beginnen. Je weet dat je diep moet concentreren, maar je gedachten dwalen af. Je voelt je gestrest en het lijkt alsof de tijd tegen je werkt. Wat als er een manier was om je brein op een natuurlijke manier in de juiste staat van focus te brengen? Hier komt BrainFM in beeld, een innovatieve tool…
Microdosing en burn-out herstel
Een burn-out is een ernstige aandoening die ontstaat door langdurige blootstelling aan stress en overbelasting. Het is een toestand van emotionele, fysieke en mentale uitputting die voortkomt uit het onvermogen om aan voortdurende eisen te voldoen. Wanneer iemand een burn-out ervaart, voelt die persoon zich overweldigd, emotioneel uitgeput en niet in staat om aan de dagelijkse eisen te voldoen. Burnout voelt vaak als een allesoverheersende staat van uitputting, waaruit ontsnappen onmogelijk…
Microdoseren en cognitieve prestaties: wat zegt de wetenschap
Microdoseren, het innemen van kleine doses psychedelica zoals psilocybine, heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen. Mensen rapporteren verbeteringen in stemming, creativiteit en cognitieve prestaties. Dit artikel duikt diep in de wetenschap achter microdoseren en onderzoekt hoe het je mentale capaciteiten kan versterken. De wetenschap achter microdoseren en cognitieve prestaties Er is een groeiend aantal studies dat de effecten van microdoseren op cognitieve prestaties onderzoekt. Hier zijn enkele van de meest invloedrijke…
Kan microdoseren verlichting bieden bij clusterhoofdpijn?
Clusterhoofdpijn wordt vaak beschreven als een van de meest intense pijnervaringen die een mens kan doormaken. Traditionele behandelingen zijn niet altijd effectief en kunnen bijwerkingen hebben. Gelukkig wijst onderzoek uit dat microdoseren met psilocybine-truffels een veelbelovende optie kan zijn. In dit artikel gaan we dieper in op hoe microdoseren kan helpen bij clusterhoofdpijn, de aanbevolen dosering en protocollen, en de wetenschappelijke onderzoeken die deze benadering ondersteunen. Wat is microdoseren? Microdoseren houdt in…
Stoïcijnse kalmte in een drukke wereld
In de hectische wereld van vandaag kan het moeilijk zijn om rust en innerlijke vrede te vinden. Werkdruk, sociale verplichtingen en de constante stroom van informatie via technologie kunnen ons overweldigen. Maar wat als er een manier was om al deze stress te verminderen door simpelweg je mindset te veranderen? Stoïcisme, een oude filosofie, biedt krachtige inzichten en praktische technieken om meer rust in je leven te brengen. Wat is stoïcisme? Stoïcisme…
Wat zijn psilocybine truffels
Psilocybine truffels, ook wel bekend als triptruffels, magic truffels of sclerotia, zijn een fascinerend natuurproduct dat de laatste jaren steeds meer aandacht krijgt. Maar wat zijn deze mysterieuze truffels precies, en hoe groeien en worden ze gekweekt? Laten we deze vragen eens verkennen en dieper ingaan op de wetenschappelijke kant van magic truffels. Wat is sclerotia? Magic truffels, of sclerotia, zijn eigenlijk een ondergronds mycelium van bepaalde paddenstoelen. Ze worden vaak verward…
Wat gebeurt er in je brein
Stel je voor dat je elke dag een klein beetje extra energie en focus kunt krijgen, zonder dat je daarvoor zware medicijnen of stimulerende middelen nodig hebt. Dit is het idee achter microdosing, een praktijk die steeds meer aan populariteit wint. Maar wat is microdosing precies, en hoe werkt het? We duiken in de wetenschap achter het microdoseren en ontdekken we wat er in je brein gebeurt wanneer je kleine…
Boost creativiteit met psilocybine
Creativiteit is een essentieel onderdeel van ons dagelijks leven. Of je nu een kunstenaar, schrijver, muzikant, ondernemer, engineer of iets totaal anders bent, creatief denken helpt je om problemen op te lossen, nieuwe ideeën te ontwikkelen en jezelf op unieke manieren uit te drukken. Een opkomende trend die steeds meer mensen aanspreekt vanwege zijn potentie om creativiteit te versterken, is microdosing. Dit artikel verkent hoe een kleine doses psilocybine je…
De kracht van meditatie
Meditatie is een eeuwenoude praktijk die al duizenden jaren door verschillende culturen wordt beoefend. Het doel is om de geest te kalmeren en een diepere staat van bewustzijn en innerlijke vrede te bereiken. In de moderne tijd heeft meditatie hernieuwde aandacht gekregen vanwege de vele wetenschappelijk bewezen voordelen. Dit artikel bespreekt de verschillende vormen van meditatie, de voordelen, inzichten van experts, en hoe microdosing kan bijdragen aan een diepere meditatie-ervaring. Wat…
Focus verbeteren met BrainFM
Stel je voor: je zit aan je bureau, klaar om aan een belangrijke taak te beginnen. Je weet dat je diep moet concentreren, maar je gedachten dwalen af. Je voelt je gestrest en het lijkt alsof de tijd tegen je werkt. Wat als er een manier was om je brein op een natuurlijke manier in de juiste staat van focus te brengen? Hier komt BrainFM in beeld, een innovatieve tool…
Microdosing en burn-out herstel
Een burn-out is een ernstige aandoening die ontstaat door langdurige blootstelling aan stress en overbelasting. Het is een toestand van emotionele, fysieke en mentale uitputting die voortkomt uit het onvermogen om aan voortdurende eisen te voldoen. Wanneer iemand een burn-out ervaart, voelt die persoon zich overweldigd, emotioneel uitgeput en niet in staat om aan de dagelijkse eisen te voldoen. Burnout voelt vaak als een allesoverheersende staat van uitputting, waaruit ontsnappen onmogelijk…
Microdoseren en cognitieve prestaties: wat zegt de wetenschap
Microdoseren, het innemen van kleine doses psychedelica zoals psilocybine, heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen. Mensen rapporteren verbeteringen in stemming, creativiteit en cognitieve prestaties. Dit artikel duikt diep in de wetenschap achter microdoseren en onderzoekt hoe het je mentale capaciteiten kan versterken. De wetenschap achter microdoseren en cognitieve prestaties Er is een groeiend aantal studies dat de effecten van microdoseren op cognitieve prestaties onderzoekt. Hier zijn enkele van de meest invloedrijke…
Kan microdoseren verlichting bieden bij clusterhoofdpijn?
Clusterhoofdpijn wordt vaak beschreven als een van de meest intense pijnervaringen die een mens kan doormaken. Traditionele behandelingen zijn niet altijd effectief en kunnen bijwerkingen hebben. Gelukkig wijst onderzoek uit dat microdoseren met psilocybine-truffels een veelbelovende optie kan zijn. In dit artikel gaan we dieper in op hoe microdoseren kan helpen bij clusterhoofdpijn, de aanbevolen dosering en protocollen, en de wetenschappelijke onderzoeken die deze benadering ondersteunen. Wat is microdoseren? Microdoseren houdt in…
Stoïcijnse kalmte in een drukke wereld
In de hectische wereld van vandaag kan het moeilijk zijn om rust en innerlijke vrede te vinden. Werkdruk, sociale verplichtingen en de constante stroom van informatie via technologie kunnen ons overweldigen. Maar wat als er een manier was om al deze stress te verminderen door simpelweg je mindset te veranderen? Stoïcisme, een oude filosofie, biedt krachtige inzichten en praktische technieken om meer rust in je leven te brengen. Wat is stoïcisme? Stoïcisme…
Wat zijn psilocybine truffels
Psilocybine truffels, ook wel bekend als triptruffels, magic truffels of sclerotia, zijn een fascinerend natuurproduct dat de laatste jaren steeds meer aandacht krijgt. Maar wat zijn deze mysterieuze truffels precies, en hoe groeien en worden ze gekweekt? Laten we deze vragen eens verkennen en dieper ingaan op de wetenschappelijke kant van magic truffels. Wat is sclerotia? Magic truffels, of sclerotia, zijn eigenlijk een ondergronds mycelium van bepaalde paddenstoelen. Ze worden vaak verward…
Wat gebeurt er in je brein
Stel je voor dat je elke dag een klein beetje extra energie en focus kunt krijgen, zonder dat je daarvoor zware medicijnen of stimulerende middelen nodig hebt. Dit is het idee achter microdosing, een praktijk die steeds meer aan populariteit wint. Maar wat is microdosing precies, en hoe werkt het? We duiken in de wetenschap achter het microdoseren en ontdekken we wat er in je brein gebeurt wanneer je kleine…
Boost creativiteit met psilocybine
Creativiteit is een essentieel onderdeel van ons dagelijks leven. Of je nu een kunstenaar, schrijver, muzikant, ondernemer, engineer of iets totaal anders bent, creatief denken helpt je om problemen op te lossen, nieuwe ideeën te ontwikkelen en jezelf op unieke manieren uit te drukken. Een opkomende trend die steeds meer mensen aanspreekt vanwege zijn potentie om creativiteit te versterken, is microdosing. Dit artikel verkent hoe een kleine doses psilocybine je…
De kracht van meditatie
Meditatie is een eeuwenoude praktijk die al duizenden jaren door verschillende culturen wordt beoefend. Het doel is om de geest te kalmeren en een diepere staat van bewustzijn en innerlijke vrede te bereiken. In de moderne tijd heeft meditatie hernieuwde aandacht gekregen vanwege de vele wetenschappelijk bewezen voordelen. Dit artikel bespreekt de verschillende vormen van meditatie, de voordelen, inzichten van experts, en hoe microdosing kan bijdragen aan een diepere meditatie-ervaring. Wat…